デスク照明

今回は、仕事場における光の考え方についてのお話です。

sajiは、住宅の一室をワークスペースとする、職住一体の働き方をしています。

正面の窓には緑が近く、光の入り方も穏やかな個室。

他の部屋との調和にとらわれず、必要な環境だけを丁寧に整えられる場所です。

近年はリモートワークが定着し、自宅に書斎を求める方も増えてきました。

ここでは一つの考え方として、私の仕事場の例をご紹介したいと思います。

私のデスクサイズは、幅1,500mm×奥行800mm。

奥行きが深く、Mac（note）とwindowsのデュアルディスプレイを並列に置き、

手元では、図面や資料を広げながら、視線も道具の位置も絶えず動いていくようなワークスタイルです。

デスクは、北側の窓際に配置しています。

北からの光は一日の変化が穏やかで影も柔らかく、仕事場には向きますが、

曇天や夕方に急に光量が不足することもあり、自然光だけでは少し頼りない一面があります。

こうした「動きの多さ」と、「北側光の静けさ」を補うため、

照明選びは自然とアーム式のタスクライトに落ち着きました。

アーム式の良いところは、作業内容に合わせてヘッド位置を細かく調整できること。

必要な場所へ正確に光を導びけるため、動きの多い作業には特に向いています。

ワークスペースの光で大切にしているのは、次のような条件です。

・図面や文字を解像度高く見られること

・長時間の作業でも目が疲れにくいこと

・モニターと紙の明るさに大きな差が出ないこと

・色見本やサンプルを正しく判断できる演色性

・デスク全体をムラなく照らせること

・モニターに光源が映りこまないこと

４０代も半ばに差しかかり、光の感じ方の変化を実感する場面が増えてきました。

実際に光が足りないと感じることが増え、全体のバランスを以前より繊細に捉えるようになっています。

（年齢とともに網膜に届く光の量は減少し、

暗順応が遅くなったり、コントラストを掴みにくくなるといわれています。）

光は、明るさを補うだけではありません。

集中力や判断の精度、作業スピードまで静かに左右する、環境の大切な道具です。

適宜見直してみることで、作業が随分と楽になることもあります。

現在は、全般照明を4000K、手元のタスク照明を5000Kの組み合わせとし、

空間としての心地よさと、作業に必要な視認性の両立を図っています。

ワークスペースの照明には、他にもさまざまな方法があります。

天井照明でしっかり照度を確保する、

モニターライトでコントラストを整える、

棚下に間接照明を仕込み壁面反射を利用する、

スタンドライトを併用して雰囲気を整えるなど。

どのアプローチも目的が異なり、どれが正解というわけではありません。

自分の作業内容や環境、リズムに合う光を選ぶこと。

それが何より大切だと感じています。

今回ご紹介する山田照明さんのZ-10Gは、

これまでの端正な佇まいを受け継ぎながら、新たにグレアレス仕様が加わりました。

奥行きのあるデスクでも、手元とモニターの両方を広く均一に照らしてくれる頼もしい存在です。

調整用の六角レンチが、主張しすぎずそっと添えられているところにも、

道具としての誠実さを感じます。

こうした細部への配慮が、日々の使い心地に安心をもたらしてくれます。